Skillbox Справляемся с тревогой и беспокойством (БЕСПЛАТНО)

Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.

Skillbox Справляемся с тревогой и беспокойством (БЕСПЛАТНО)